随着孩子的成长，进入高中是一个重要的转折点。有些孩子在面对高中上学时会感到恐惧和不安。这种恐惧可能源于对未知的恐惧，对学业压力的担忧，或者是对新环境和新人陌生的恐惧。作为家长，我们应该帮助孩子克服这种恐惧，使他们能够积极适应高中生活。

我们可以通过与孩子进行沟通来了解他们的担忧和恐惧。坦诚的对话可以帮助孩子释放内心的压力，并让他们知道他们并不孤单。我们可以询问孩子对高中的期望和担忧，然后根据他们的回答提供相应的支持和建议。

为了帮助孩子适应新的学习环境，我们可以提前安排一些适应性活动。例如，可以参加学校组织的新生军训或者迎新活动，这样孩子可以提前熟悉学校的环境和认识一些同学。我们还可以鼓励孩子参加一些兴趣班或社团活动，这样可以让他们结识更多的朋友，减少孤独感。

第三，我们要帮助孩子树立正确的学习态度和目标。高中生活确实会带来更多的学业压力，但我们要告诉孩子，压力是正常的，只要他们努力学习，积极应对挑战，就能够克服困难。我们可以与孩子一起制定学习计划，帮助他们合理安排时间，分配学习任务，提醒他们保持良好的学习习惯。

我们还要鼓励孩子积极参与课堂活动和社交活动。高中生活不仅仅是学习，还包括各种课外活动和社交交往。我们可以鼓励孩子参加学校的社团、俱乐部或者志愿者活动，这样可以培养他们的兴趣爱好，丰富他们的社交圈子，增强他们的自信心和适应能力。

如果孩子的恐惧感持续存在，且影响到他们的正常生活和学习，我们应该及时寻求专业帮助。可以咨询学校的辅导员或者心理咨询师，他们可以为孩子提供心理支持和指导，帮助他们克服恐惧，建立积极的心态。

高中孩子上学就恐惧是一种常见的情绪，但我们作为家长可以通过与孩子的沟通，提供适当的支持和建议，帮助他们克服这种恐惧。我们也要鼓励孩子积极参与学校活动，培养他们的兴趣爱好和社交能力。如果孩子的恐惧感持续存在，我们应该及时寻求专业帮助。让我们共同关注孩子的成长，帮助他们度过高中的挑战。